Dein körperorientiertes Klärungspaket für neue Ausrichtung & innere Entlastung
Du spürst: So kann es nicht weitergehen – aber du weisst nicht, wohin.
- Dein Körper ist blockiert – es fliesst einfach nicht?
- Du funktionierst nur noch, aber lebst nicht mehr?
- Du fühlst dich irgendwie falsch oder fehl am Platz?
- Du hast im Aussen schon viel verändert, landest aber immer wieder im selben Sumpf?
- Im Job bist du immer wieder überfordert, unterfordert oder innerlich leer?
- Du hast Mühe, für dich einzustehen?
- In deiner Beziehung drehst du dich im Kreis? Immer wieder dieselben Streitmuster, dieselbe Enttäuschung?
- Du weisst oft gar nicht mehr, was du eigentlich willst?
Dein bisheriger Weg
Vielleicht hast du schon viel nachgedacht und gelesen.
Oder dich angepasst.
Oder gekämpft.
Aber dein Körper sagt: Es reicht.
Und genau dort beginnt dieses Angebot.
Dieses Paket ist für dich, wenn…
…du spürst, dass du nicht einfach einen neuen Plan brauchst,
sondern eine tiefere Klärung.
Einen echten Kontakt mit dir selbst.
Ein Wieder-Verbinden mit dem, was in dir lebt, blockiert, wartet.
Was du bekommst – klar, praktisch, auf dich zugeschnitten
Du erzählst mir per E-Mail oder Sprachnachricht, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt, wo du hängst, wie die letzten Jahre für dich waren und auch kurz, was du aus deiner Kindheit mitnimmst.
Ich erarbeite daraus ein individuell auf dich abgestimmtes Paket zur Klärung deiner Lebenssituation – mit Körperbezug, Tiefgang und Umsetzbarkeit.
Dein persönliches Klärungspaket enthält:
Klarheit über deine aktuelle Situation
Du steckst irgendwo fest – aber du kannst nicht genau sagen, warum. Vielleicht fühlt sich alles diffus an: zu viel, zu eng, zu leer, zu fremd. Im ersten Schritt werfe ich gemeinsam mit dir einen klaren Blick auf das, was ist. Ich erkenne Muster, die dich immer wieder blockieren, benenne blinde Flecken, die du selbst vielleicht nie gesehen hast – und fasse zusammen, wo genau du in deinem inneren Prozess gerade stehst. Dieser Teil ist wie ein Spiegel: ehrlich, sanft, aber präzise.
- Einschätzung deiner momentanen Lebenslage
- Erkennung von wiederkehrenden Mustern & inneren Blockaden
- Benennung von blinden Flecken – was du bisher vielleicht übersehen hast
- Deutliche Worte, aber mit Herz: Was dich wirklich begrenzt – und warum.
Deine Ressourcen & Entwicklungschancen
Auch wenn sich gerade alles schwer anfühlt – du hast mehr Kraft, als du glaubst. Ich helfe dir, deine inneren Ressourcen sichtbar zu machen: deine Fähigkeit, zu spüren, zu stehen, zu fühlen, zu handeln. Oft liegen sie unter Schichten von Selbstzweifel, Anpassung oder innerem Druck begraben. Ich benenne sie für dich klar, in einer Sprache, die dich stärkt – und zeige dir, was in dir wachsen möchte, wenn du dich wieder mit deiner inneren Richtung verbindest.
- Deine 3 wichtigsten inneren Stärken – kraftvoll benannt
- Ein Satz oder Bild, das dir Orientierung gibt
- Dein aktuelles Entwicklungsthema – was in dir wachsen möchte
Körper, Emotion & Psyche
Dein Körper spricht – auch wenn dein Kopf keine Worte mehr findet. Ich deute deine Situation körpertherapeutisch: Wo im Körper zeigt sich dein innerer Konflikt? Welche Zonen sind überfordert, welche abgeschnitten? Welche Schutzstrategien laufen automatisch – ohne dass du sie bewusst steuerst? Dazu bekommst du eine einfache, auf dich abgestimmte Körperübung, mit der du wieder Kontakt aufnehmen kannst: zu dir, deinem Atem, deinem Spüren. Kein Überfordern – sondern ein Weg zurück zu dir selbst.
- Einschätzung deines Bindungsmusters (z.B. Vermeidung, Anpassung…)
- Passende Körperzone, die du gezielt unterstützen kannst
- Eine konkrete Körperübung oder Berührungsanleitung zur Selbstregulation
Chinesische Wandlungsphase
Jede Lebensphase hat ihre eigene energetische Qualität – so wie jede Jahreszeit ihre eigene Stimmung hat. Ich ordne deine aktuelle Situation einer der fünf Wandlungsphasen der TCM zu (Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser) und zeige dir, was diese Phase dir sagen möchte. Das hilft dir, dein Erleben nicht als Störung, sondern als natürlichen Prozess zu verstehen – mit einer klaren Richtung und Botschaft. Dazu bekommst du einen einfachen Anker, mit dem du deine Phase im Alltag stärken kannst – sei es ein Symbol, ein kleiner Rhythmus oder ein bewusster Moment.
- Dein momentaner Archetyp nach TCM (z.B. Holz, Wasser…)
- Was diese Phase dir zeigt – und wie du sie kraftvoll nutzen kannst
- Dein energetischer Anker für den Alltag
Individuell ausgewählte Akupressurpunkte
Manchmal braucht es Berührung, um sich selbst wieder zu spüren. Ich wähle für dich drei präzise Akupressurpunkte aus, die zu deiner emotionalen und körperlichen Situation passen. Diese Punkte helfen dir, den Energiefluss zu unterstützen, Spannungen zu lösen oder dich zu zentrieren – je nachdem, was du gerade brauchst. Du bekommst genaue Anleitungen zur Anwendung, zur Bedeutung der Punkte – und Impulse, wie du sie als tägliches Ritual in deinen Alltag integrieren kannst.
- 3 exakte Akupunkturpunkte für deine aktuelle Situation
- Kurze Anleitung zur Selbstanwendung
- Psychosomatische Bedeutung und Wirkung
Konkrete nächste Schritte
Am Ende stehst du nicht einfach mit einem schönen Text da – sondern mit konkreten Ideen, wie du jetzt weitergehen kannst. Zwei oder drei klare, umsetzbare Schritte, die nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem Prozess heraus entstehen. Vielleicht ist es ein Gespräch, ein Raum für dich, eine Grenze, ein kleiner Neuanfang. Ich zeige dir Wege auf, die wirklich zu dir passen – nicht als Druck, sondern als Einladung. Damit du nicht nur verstehst, was los ist, sondern ins Handeln kommst. In deinem Tempo. In deinem Rhythmus.
- 2–3 handfeste, machbare Impulse für dein Leben jetzt
- Keine To-Do-Liste, sondern echte Bewegung – in kleinen, stimmigen Schritten
So erhältst du dein Paket:
- Du schickst mir eine E-Mail oder erstellst mir eine Sprachnachricht mit den wichtigsten Punkten aus deinem Leben, die du klären möchtest, deiner Geschichte und deiner Situation.
- Ich analysiere deine Situation gründlich aus körpertherapeutischer, bindungsorientierter und energetischer Sicht.
- Du bekommst innerhalb weniger Tage (auf Anfrage) dein persönliches PDF-Dossier – optional ergänzt mit einer Audioaufnahme, in der ich dir alles erkläre.
Kosten
Ein einzelner Teil aus dem Programm nach Wahl (individuelles PDF): CHF 120.–
Dein persönliches Klärungspaket mit allen oben erwähnten Punkten (individuelles PDF): CHF 420.–
Optional mit Audio-Kommentar: zusätzlich CHF 120.–
Der erste Schritt ist klein. Aber er bringt dich zurück zu dir.
Wenn du fühlst: „Ich brauche keine weiteren Ratschläge, sondern echte Klärung – körperlich, ehrlich, tief“,
dann ist dieses Angebot für dich.
Schreibe mir jetzt.
Ich freue mich, dich zu begleiten.
