Kurse und Workshops für ganzheitliche Gesundheit

Programm: Sinnfindung im Beruf & Selbstwert stärken

Für feinfühlige und vielseitige Menschen, die mehr Klarheit und innere Stärke wollen. Problem – Hier stehst du vielleicht gerade Meine Begleitung für dich Ich kenne die oben beschriebenen Themen selbst,...

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8 Wochen Programm: Weg vom Funktionieren – endlich wieder leben

Für wen dieses Programm ist Dieses Programm richtet sich an Menschen, die sich ständig im Funktionsmodus erleben – im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen. Wenn du das Gefühl hast,...

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Nahaufnahme einer Pusteblume

Trauma im Körper lösen – Onlinekurs mit persönlicher Begleitung

Befreie deinen Körper von alten Mustern und finde zurück zu innerer Ruhe Spürst du das auch? Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich angespannt oder blockiert zu sein – auch wenn...

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Frau auf Balanceboard

Von Erschöpfung und Überreizung zu innerer Kraft – Onlinekurs: Nervensystem regulieren lernen

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder im Dauerstress gefangen? Lerne, deine Nervensystem zu regulieren, Sicherheit in dir selbst zu finden und neue Kraft aufzubauen. Warum dieser Kurs? Ich...

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PDF Klärungspaket: „Dein innerer Kompass – Klärung & Ausrichtung für dein Leben.“

Dein körperorientiertes Klärungspaket für neue Ausrichtung & innere Entlastung Du spürst: So kann es nicht weitergehen – aber du weisst nicht, wohin. Dein bisheriger Weg Vielleicht hast du schon viel...

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Mann steht auf einem Hügel und öffnet die Arme

Workshop: Resilient durch den Alltag – Stressbewältigung mit Körper und Geist

Stress ist längst kein Ausnahmezustand mehr – für viele Berufstätige und speziell auch Eltern, ist er ein dauerhafter Begleiter. Multitasking, hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und ein Alltag im digitalen Modus...

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Mann schaut in die Ferne

Workshop: Hochsensibilität verstehen und verkörpern – ein körpertherapeutischer Zugang

In diesem Workshop widmen wir uns der Hochsensibilität aus einer körpertherapeutischen Perspektive. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neuropsychologie, der Stressforschung und der Embodiment-Theorie verbinden wir fundiertes Wissen mit...

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eBook: Wege aus der inneren Anspannung – Entspannung finden und sich selbst wieder spüren

Kennst du das auch? Viele Menschen leiden heute unter einem Zustand, den man mit Worten wie „Kopflastigkeit“, „Dauerstress“, „innere Unruhe“ oder „körperlicher Alarmmodus“ beschreiben kann. Die Ursachen sind vielfältig: chronischer Stress, emotionale...

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Kinder sitzen auf der Wiese und spielen

Shiatsu für Babys, Kinder und Jugendliche

Shiatsu, eine aus Japan stammende Körpertherapie, bietet jungen Menschen eine wunderbare Möglichkeit, auf sanfte und natürliche Weise ihre Entwicklung zu unterstützen. Wie kann Shiatsu die Entwicklung unterstützen? Shiatsu für Babys...

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