Schlafstörungen betreffen viele Menschen und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Von Schwierigkeiten beim Einschlafen über häufiges nächtliches Erwachen bis hin zu frühem Erwachen und der Unfähigkeit, wieder einzuschlafen, können diese...
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Die Entstehung und Ursachen von Hochsensibilität sind vielfältig und komplex, und sie umfassen sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren. Genetische und biologische Faktoren Die Forschung hat gezeigt, dass Hochsensibilität zu...
In einer Welt, die ständig im Wandel begriffen ist, sind Herausforderungen und Rückschläge unvermeidlich. Ob es sich um persönliche Krisen, berufliche Herausforderungen oder globale Ereignisse handelt, die Fähigkeit, mit Stress...
Gerne möchte ich in diesem Beitrag etwas darüber erzählen, wie ich persönlich zum Thema Hochsensibilität stehe und wie sich diese im Laufe meines Lebens verändert hat. Kindheit: Irgendwie anders Früher...
Parentifizierung ist ein psychologisches Phänomen, bei dem ein Kind die Verantwortung für die elterliche Rolle übernimmt, oft auf Kosten seiner eigenen emotionalen und psychischen Entwicklung. Dieses Thema gewinnt zunehmend an...
Nacken- und Rückenschmerzen sind weit verbreitete Beschwerden, die viele Menschen in ihrem Alltag beeinträchtigen. Oft wird die Ursache in einer schlechten Körperhaltung oder einem ungesunden Lebensstil vermutet. Doch es steckt...
