Shiatsu ist bekannt für seine Fähigkeit, Stress abzubauen, den Energiefluss zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese Aspekte sind eng mit der sexuellen Gesundheit verbunden, da Stress und...
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Der Begriff „Gedankenkarussell“ beschreibt einen Zustand, in dem sich Gedanken unaufhörlich und oft unkontrolliert im Kreis drehen. Diese Gedanken sind meist sorgenvoll, drehen sich um vergangene Ereignisse oder um Zukunftsängste...
Was ist eine Angststörung? Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie dient als Schutzmechanismus, der uns in gefährlichen Situationen zur Vorsicht mahnt und uns hilft, angemessen auf Bedrohungen...
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Die Symptome reichen von tiefer Traurigkeit, Antriebslosigkeit und sozialem Rückzug bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit. In der...
Mit diesem Coaching biete ich Personen, die bereits ein oder mehrere Burnouts hatten, eine ganzheitliche Begleitung. Burnout ist kein Endpunkt, sondern eine Chance für einen Neuanfang. Mit meinem Shiatsu-Coaching unterstütze...
Bist du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Alternative zur Psychotherapie? Oder hat dir Psychotherapie nur teilweise weitergeholfen und du fällst immer wieder in deine alten Muster zurück? Ein Grund...
