Die Beziehung zu unseren Eltern ist eine der prägendsten Erfahrungen unseres Lebens. Sie beeinflusst, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir mit Herausforderungen umgehen. Doch...
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Bereiten dir Situationen mit vielen Personen Unbehagen? Hast du Mühe mit Smalltalk? Getraust du dich nicht deine Meinung zu äussern, wenn du in der Pause mit Schul- oder Arbeitskollegen zusammensitzt...
Was ist eine Angststörung? Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie dient als Schutzmechanismus, der uns in gefährlichen Situationen zur Vorsicht mahnt und uns hilft, angemessen auf Bedrohungen...
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Die Symptome reichen von tiefer Traurigkeit, Antriebslosigkeit und sozialem Rückzug bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit. In der...
Mit diesem Coaching biete ich Personen, die bereits ein oder mehrere Burnouts hatten, eine ganzheitliche Begleitung. Burnout ist kein Endpunkt, sondern eine Chance für einen Neuanfang. Mit meinem Shiatsu-Coaching unterstütze...
Bist du auf der Suche nach einer ganzheitlichen Alternative zur Psychotherapie? Oder hat dir Psychotherapie nur teilweise weitergeholfen und du fällst immer wieder in deine alten Muster zurück? Ein Grund...
