Die Selbstwahrnehmung ist ein zentraler Bestandteil unserer mentalen und physischen Gesundheit, der oft unterschätzt wird. In diesem Blogbeitrag möchte ich die Bedeutung der Selbstwahrnehmung aus meiner Perspektive als Körpertherapeut beleuchten und aufzeigen, wie sie sich auf unser Wohlbefinden auswirkt. Was ist Selbstwahrnehmung Die Selbstwahrnehmung ist die Fähigkeit, sich seiner eigenen Gedanken, Emotionen, körperlichen Empfindungen und … Die Bedeutung der Selbstwahrnehmung weiterlesen