Heilung beginnt im Körper – sichere Bindung entsteht von innen.
Bindungstrauma prägt, wie wir uns selbst und andere erleben. Mit körperorientierter Therapie findest du Zugang zu deinem inneren Kern, löst alte Muster und entfaltest neue Lebendigkeit.
Wenn frühe Bindung verletzend war, spürt man es ein Leben lang
Ein Bindungstrauma entsteht nicht nur durch „offensichtliche“ Ereignisse wie Gewalt oder Vernachlässigung. Oft sind es subtilere Erfahrungen: fehlende emotionale Resonanz, Zurückweisung, Unberechenbarkeit oder das Gefühl, nicht willkommen zu sein.
Die Folgen sind tief – sie zeigen sich in:
- chronischer Anspannung und innerer Unruhe
- Scham, Schuldgefühlen oder Selbstwertproblemen
- dem Gefühl, nicht dazu zu gehören, anders zu sein
- wiederkehrenden Beziehungskonflikten
- körperlichen Beschwerden wie Schulter- und Nackenverspannungen oder Engegefühlen in der Bauchgegend
Körpertherapie schafft einen Raum für neue Erfahrungen
Bindungstrauma ist nicht allein über den Verstand zu lösen. Es sitzt im Nervensystem, in der Muskulatur, im Atem – tief im Körpergedächtnis.
In der körperorientierten Arbeit bekommst du die Möglichkeit, dich sicher zu spüren, alte Schutzmuster achtsam zu lösen und deine eigene Lebenskraft neu zu entdecken.
Mit Methoden wie Shiatsu, achtsamer Berührung und ressourcenorientierten Gesprächen entsteht eine Verbindung, die Heilung auf tiefer Ebene ermöglicht.
Dein Nutzen
Was sich verändern kann:
- Du lernst, dich im eigenen Körper wieder zuhause zu fühlen.
- Stress, Verspannungen und innere Leere lösen sich spürbar.
- Beziehungen werden leichter, weil du dich sicherer mit dir selbst fühlst.
- Du gewinnst Vertrauen in deine Bedürfnisse und Grenzen.
- Dein Nervensystem reguliert sich – Ruhe, Freude und Verbundenheit entstehen.
Über mich
Ich bin Severin Camenisch, Körpertherapeut mit Spezialisierung auf Bindungs- und Entwicklungstrauma.
Meine eigene Geschichte mit chronischer Anspannung und frühen Bindungserfahrungen hat mich auf diesen Weg geführt. Heute begleite ich Menschen darin, alte Wunden zu heilen und eine neue innere Stabilität zu entwickeln.
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