Wenn Berührung atmet – und Stille spürbar wird Yuragi Shiatsu ist eine sanfte und tief nährende Form der Körperarbeit, die achtsame Berührung mit warmem Öl und der feinen, spürenden Qualität des...
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Kennst du das auch? Viele Menschen leiden heute unter einem Zustand, den man mit Worten wie „Kopflastigkeit“, „Dauerstress“, „innere Unruhe“ oder „körperlicher Alarmmodus“ beschreiben kann. Die Ursachen sind vielfältig: chronischer Stress, emotionale...
Menschen, die als hochsensibel bezeichnet werden, nehmen ihre Umgebung intensiver wahr als der Durchschnitt. Sie spüren kleinste Veränderungen in ihrer Umwelt, reagieren stark auf emotionale Schwingungen und haben oft ein...
Die Beziehung zu unseren Eltern ist eine der prägendsten Erfahrungen unseres Lebens. Sie beeinflusst, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir mit Herausforderungen umgehen. Doch...
Bereiten dir Situationen mit vielen Personen Unbehagen? Hast du Mühe mit Smalltalk? Getraust du dich nicht deine Meinung zu äussern, wenn du in der Pause mit Schul- oder Arbeitskollegen zusammensitzt...
