Stress ist längst kein Ausnahmezustand mehr – für viele Berufstätige und speziell auch Eltern, ist er ein dauerhafter Begleiter. Multitasking, hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und ein Alltag im digitalen Modus...
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In diesem Workshop widmen wir uns der Hochsensibilität aus einer körpertherapeutischen Perspektive. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neuropsychologie, der Stressforschung und der Embodiment-Theorie verbinden wir fundiertes Wissen mit...
Shiatsu, eine aus Japan stammende Körpertherapie, bietet jungen Menschen eine wunderbare Möglichkeit, auf sanfte und natürliche Weise ihre Entwicklung zu unterstützen. Wie kann Shiatsu die Entwicklung unterstützen? Shiatsu für Babys...
In einer Arbeitswelt, die von steigender Komplexität, Zeitdruck und digitaler Dauerverfügbarkeit geprägt ist, wird Resilienz zur Schlüsselkompetenz. Mitarbeiter:innen, die lernen, mit Stress gesund umzugehen, sind nicht nur leistungsfähiger – sie...
